Peru estufado com feijão preto
TM6 TM5 TM31

Peru estufado com feijão preto

4.6 (223 oceny)

Składniki

  • 10 g coentros, mais q.b. p/ polvilhar
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g talo de aipo cortado em pedaços
  • 1 c. chá de paprika picante
  • 1 malagueta verde
  • 500 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    lub 1 cubo caldo de galinha
  • 1 c. chá de sal
  • 600 g peito de peru cortado em cubos médios
  • 520 g feijão-preto cozido e escorrido

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
0 kJ / 261 kcal
Białko
31 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy