Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

4.7 235 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses

Składniki

  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    10 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    50 g
  • paprika picante
    1 c. chá de
  • malagueta verde
    1
  • tomate em pedaços
    500 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de galinha
  • sal
    1 c. chá de
  • peito de peru cortado em cubos médios
    600 g
  • feijão-preto cozido e escorrido
    520 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 261 kcal / 0 kJ
Białko 31 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...