Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4 288 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
250 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
20 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Chilisauce süß-scharf
4 EL
Limettensaft
4 EL
Salz
½ TL
Öl
2 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 160 kcal / 679 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 min

Kürbissalat

Kürbissalat

10 min

Rosenkohlsalat

Rosenkohlsalat

25 min

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

15 min

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

3 godz. 15 min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 min

Blumenkohl-Cashew-Salat

Blumenkohl-Cashew-Salat

45 min

Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkoli-Radieschen-Salat

15 min

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10 min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 min

Weißkohlrohkost

Weißkohlrohkost

10 min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10 min