Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4 322 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
250 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
20 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Chilisauce süß-scharf
4 EL
Limettensaft
4 EL
Salz
½ TL
Öl
2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 679 kJ / 160 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Apfel-Kürbis-Salat

40 Min

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

10 Min

Blumenkohl-Taboulé

2 Std. 25 Min

Kohlrabi-Birnen-Salat

35 Min

Blumenkohl-Dattel-Salat

1 Std. 30 Min

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

5 Min

Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel

50 Min

Brokkoli-Grapefruit-Salat

15 Min

Möhrenpüree mit Olivenöl

35 Min

Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa

50 Min

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 Min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 Min