Peixe cozido com batatas e molho de tomate

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5 6 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porções

Składniki

  • batata cortada em pedaços (3-4 cm)
    800 g
  • azeite mais q.b. para untar
    30 g
  • postas de pescada (120-200 g cada)
    6
    6 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)
  • sal a gosto
    2 c. chá de
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • vinho branco (opcjonalnie)
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • pimenta do reino preta em pó
    ½ c. chá de
  • água
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 302 kcal / 1269 kJ
Białko 33 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...