Urządzenia i Akcesoria
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Salad
-
butter lettuce washed and dried, torn into pieces5 oz
-
pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)20
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
sesame seeds2 tbsp
-
large eggs4
Amaranth and Tuna Patties
-
white onion2 oz
-
fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)3 sprigs
-
amaranth grain2 oz
-
tuna in water (approx. 6 oz), well drained1 can
-
large egg1
-
water18 oz
Cranberry Vinaigrette
-
dried cranberries2 oz
-
balsamic vinegar1 oz
-
olive oil3 oz
-
salt1 pinch
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
2125 kJ /
508 kcal
Tłuszcz
35 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poppy Seed Dressing
5 min
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1 godz.
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 min
Smoked Onion Dip
10 min
Vegetable Patties
1 godz.
Cheesy Veggie Squares
40 min
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20 min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 godz. 10 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1 godz.
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
5 min
Two Second Breakfast
5 min