Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato Oatmeal Bars
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
16 pieces
Składniki
-
sweet potato peeled, diced5 oz
-
coconut sugar1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
ground cloves⅛ tsp
-
carrots peeled, diced3 oz
-
maple syrup1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
old fashioned rolled oats12 oz
-
pecan halves3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
baking powder1 tsp
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
117 mg
Białko
5 g
Kalorie
820 kJ /
196 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Black Bean Brownies
35 Min
Granola
55 Min
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Two Second Breakfast
5 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Superfood Energy Balls
35 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Matcha Granola Muffins
25 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Apple and Pear Hot Cereal
1 Std. 35 Min
Chocolate Seed Granola
50 Min