Przejdź do głównej treści Szukaj
Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins
3.9 83 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchini cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • apple quartered (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • coconut oil
    2 ½ oz
  • coconut sugar
    6 oz
  • water
    1 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    4 oz
  • whole wheat flour
    7 oz
  • vanilla
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 ¼ tsp
  • salt
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 148.6 mg
Białko 2 g
Kalorie 768.5 kJ / 183.7 kcal
Tłuszcz 6.2 g
Błonnik 1.3 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 31.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to School 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Thai Dressing

3.3(3)

30 min

Vegetable Patties

3.7(46)

1 godz.

Banana Nut Bliss Cookies

4.1(8)

25 min

Black Bean Brownies

4.2(74)

35 min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

2.9(7)

45 min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

4.5(79)

45 min

Fresh Herb Dip

4.4(24)

10 min

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

4.5(8)

20 min

Nachos with Black Beans and Guacamole

4.6(56)

35 min

Macadamia Nut Milk

4.7(7)

10 min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8(31)

5 min

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

4.5(24)

2 godz. 45 min