
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
-
150
g fresh strawberries
lub 150 g frozen strawberries - 4 - 5 dates, pitted to taste
- 350 - 400 g coconut water chilled, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 66 kcal / 279 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Węglowodany
- 13 g
- Błonnik
- 2.1 g