Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Sésamo
- 1 c. chá de alho em pó
- 15 g óleo de sésamo
- 10 g sementes de sésamo brancas
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 328 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Caril minuto
45 min
Coroa recheada com halloumi e alecrim
1 Std. 50 Min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 min
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Grão aromatizado com picante
9 Std.
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Húmus de manjericão
20 min
Grão aromatizado com canela
9 Std.
Mousse de chocolate com aquafaba
4h