Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 531 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1487.6 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 2067 kJ / 494 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 58.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Penne rigate con setas para dos

25 min

Espaguetis integrales con almejas

1 godz. 10 min

Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate

35 min

Pasta con mejillones

1 godz. 5 min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25 min

Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros

1 godz.

Pasta con calamares

40 min

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 min

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30 min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 min