Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 536 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1487.6 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 2067 kJ / 494 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 58.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Caldo de verduras

35 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

45 min

Sopa de tomate y fideos

30 min

Acelgas con tomate

30 min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 min

Brócoli con pasta, atún y mayonesa

25 min

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35 min

Jardinera de carne y beicon

45 min

Carbonara de espárragos y pasta

30 min

Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos

40 min