Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g iogurte grego
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ servir
- 50 - 80 g mel, mais q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 509.6 kJ / 121.8 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 26.9 g
- Tłuszcz
- 1.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 12.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gelado de banana
5 Min
Pão de banana
1 Std. 50 Min
Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres
1 Std. 30 Min
Pão com recheio de maçã e noz
1 Std. 50 Min
Doce de figo e amêndoa
45min
Gelado de banana e chocolate
15 Min
Gelado macio de pêssego
15 Min
Sardinhas ao sal
40 Min
Ketchup de banana madura
40 Min
Sorvete de amora e mirtilo
5 Min
Compota de figo
45min
Queques de cenoura a vapor
50 Min