Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

4.6 18 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

Pão ralado
  • sobras de pão partido em pedaços
    50 g
Bacalhau
  • pão da véspera em pedaços
    100 g
  • leite
    100 g
  • azeite
    50 g
  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • bacalhau, demolhado e desfiado bem espremido
    400 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
Molho bechamel
  • leite
    300 g
  • farinha de trigo
    60 g
  • manteiga
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz moscada em pó
    1 pitada de
  • natas
    200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 357 kcal / 1491 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 26 g
Węglowodany 20 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...