Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g vinho branco
- 100 g polpa de tomate
- 20 g aguardente
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g pota cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 50 g natas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1852 kJ / 443 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lulas com molho aurora
45 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Massada de lulas
35 min
Guisado de lulas e feijão com arroz
1h
Lulas guisadas
50 min
Arroz de lulas
1h
Choquinhos à Bulhão Pato
30 min
Massada de peixe
55 min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 godz. 20 min
Feijoada de chocos
45 min
Feijoada de polvo
1 godz. 30 min
Choquinhos salteados com batata a murro
1h