Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 aguacate (aprox. 200 g)
- 1 pepino pelado (aprox. 200 g)
- 150 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ diente de ajo
- 20 g de zumo de limón
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
1
cucharada de perejil fresco picado
lub 1 cucharada de cilantro fresco picado -
1
cucharada de semillas de sésamo tostado
lub 1 cucharada de semillas de chía
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 400 kJ / 95 kcal
- Białko
- 1.36 g
- Węglowodany
- 1.48 g
- Tłuszcz
- 9.35 g
- Błonnik
- 1.56 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gazpacho de aguacate
10min
Gazpacho de zanahorias
10min
Gazpacho de albaricoques
1 Std. 15 Min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40 min
Gazpacho de mango
15min
Gazpacho de melón
15min
Crema de cebolla roja
1h
Gazpacho de espárragos verdes
2h
Sopa fría de pepino al eneldo
5min
Sopa griega de tomate y yogur
10min