Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di riso basmati, precedentemente sciacquato
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 200 g di carote novelle a pezzi
- 100 g di peperoni a pezzi (2 cm)
- 10 di olive nere in quarti
- 1 cucchiaio di capperi, dissaltati
- 5 foglie di basilico fresche, lavate, asciugate e sminuzzate
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 1 cipolla bianca a pezzi
- 2 gambi di sedano a pezzi
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
½
peperoncino serrano, privato dei semi e a dadini
lub ½ peperoncino piccante fresco, privato dei semi e a dadini (o secco) - 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1211 kJ / 288 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polpette di riso
2h
Pasta fredda alle verdure
1h
Pudding di riso venere e mango
8h 45min
Insalata di riso verde ai gamberi
1j 50 mnt
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35min
Insalata di riso
40 min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15 min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso vegetariana
40 min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min