Panzanella di mare

Panzanella di mare

4.7 17 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di sale
400 g di acqua
1000 g di cozze pulite
200 g di pane toscano a pezzi (2-3 cm)
50 g di cipollotti mondati e a rondelle
6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
200 g di pomodori ciliegino a metà

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1318 kJ / 315 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 38 Przepisów
Włochy

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppetta di crostacei

Zuppetta di crostacei

40 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min

Frittatine di mare

Frittatine di mare

35 min

Antipasto di funghi e capesante

Antipasto di funghi e capesante

35 min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1 godz.

Panzanella di pane multicereali

Panzanella di pane multicereali

5 godz. 20 min

Insalata di gamberi alla siciliana

Insalata di gamberi alla siciliana

40 min

Farro con seppie e verdure

Farro con seppie e verdure

35 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Bruschetta terra e mare al piccante

Bruschetta terra e mare al piccante

35 min

Seppioline e gamberi gratinati

Seppioline e gamberi gratinati

1 godz. 10 min

Polpetti affogati

Polpetti affogati

45 min