Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Miso soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
water1600 g
-
kombu strip (7-10 cm) (optional)1
-
dried shiitake mushrooms (approx. 20 g), cut into slices5
-
fresh ginger peeled and cut into thin slices3 cm
-
garlic clove cut into halves1
-
wakame flakes (see Tips)2 tbsp
-
carrot peeled and cut into matchsticks or 'spaghetti' (see Tips)100 g
-
daikon peeled and cut into matchsticks or 'spaghetti' (see Tips)150 g
-
firm tofu cut into cubes (2 cm) (see Tips)200 g
-
Asian greens of choice, trimmed and cut into pieces (3 cm)200 g
-
miso paste2 tbsp
-
soy sauce1 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
sesame seeds for garnishing2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, for garnishing3 sprigs
-
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1484.3 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
622.3 kJ /
148 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tempeh bolognaise
30 min
Pasta Alfredo with mushrooms
40 min
Sweet and sour tempeh
50 min
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35 min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 godz. 15 min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50 min
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1 godz. 50 min
Honey ginger tofu with greens
2 godz. 25 min
Asian chicken noodle soup
1 godz. 35 min
Asian cucumber salad
10 min
Breakfast sausages
1 godz. 5 min
Asparagus and pea omelette
20 min