
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie jogurtowe z owocami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 szklanek
Składniki
-
240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g wody
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
91.5 kcal /
382.6 kJ
Białko
4.7 g
Tłuszcz
0.2 g
Węglowodany
19.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
22 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SMOOTHIES
11 Przepisów
Polska
Polska