Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
truskawek, świeżych bez szypułek450 - 500 g
-
jogurtu naturalnego500 g
-
nasion chia2 łyżki
-
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
143.4 kcal /
600 kJ
Białko
6.2 g
Tłuszcz
6.3 g
Węglowodany
17.6 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Sód
59.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DOMOWE JOGURTY
9 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Smoothie z truskawkami
30 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie fitness
5 min
Różowe smoothie
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min