Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 728 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 szklanek

Składniki

250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
100 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g jogurtu naturalnego
15 g miodu (opcjonalnie) wielokwiatowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 2.3 g

Kalorie 381 kJ / 91 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIECINNIE PROSTE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min