M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.3 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1286.4 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 29.5 g

Węglowodany 72.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pastéis de carne picada e beringela marinada

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 min

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Brak ocen

Pilaf de arroz selvagem com porco

Pilaf de arroz selvagem com porco

Brak ocen

Pamonha

Pamonha

1 godz. 40 min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35 min

Vitamina de goiaba

Vitamina de goiaba

10 min

Cebolinhas de escabeche

Cebolinhas de escabeche

360 godz.

Goulash com dumplings

Goulash com dumplings

1 godz. 30 min

Roux

Roux

Brak ocen

Sopa pho com carne

Sopa pho com carne

45 min

Panquecas com bacon e alho-francês

Panquecas com bacon e alho-francês

55 min

Canja com limão

Canja com limão

1 godz.