M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.3 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1286.4 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 29.5 g

Węglowodany 72.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de carne dinamarquesa

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 min

Panetone de Frutas

Panetone de Frutas

7 godz. 30 min

Napoleões de framboesa e pistácio

Napoleões de framboesa e pistácio

30 min

Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas

Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas

5 godz. 45 min

Salada de endívias, tâmaras e queijo de cabra, peixe em papelote, creme de maçã e crumble de noz

Salada de endívias, tâmaras e queijo de cabra, peixe em papelote, creme de maçã e crumble de noz

1 godz. 10 min

Sorbet de cupuaçu

Sorbet de cupuaçu

Brak ocen

Ricota

Ricota

1 godz. 45 min

Pamonha

Pamonha

1 godz. 40 min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35 min

Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

50 min

Batatas em conserva

Batatas em conserva

192 godz.