M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.3 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1286.4 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 29.5 g

Węglowodany 72.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tapenade de azeitonas pretas

Tapenade de azeitonas pretas

10 min

Bife Wellington com purê de batata e cenoura ao molho de vinho

Bife Wellington com purê de batata e cenoura ao molho de vinho

Brak ocen

Shot energético

Shot energético

15 min

Panellets

Panellets

11 godz. 20 min

Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes

Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes

1 godz. 10 min

Sorvete de laranja e manga

Sorvete de laranja e manga

10 min

Sorvete de chocolate

Sorvete de chocolate

12 godz.

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

35 min

Caldo de galinha

Caldo de galinha

45 min

Caldeirada de cabrito

Caldeirada de cabrito

2 godz. 50 min

Biryani de borrego

Biryani de borrego

1 godz. 20 min

Sumo de toranja vermelha e groselha

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 min