Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 50 g Möhren, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Olivenöl
- 40 g Butter
- 250 g Hirse
- 600 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
- 1 - 2 EL Curry
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechten Stücken
- 2 Scheiben Ananas, frisch, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2229 kJ / 533 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 4.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1 Std.
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1 Std.
Mango-Puten-Hirsotto
50 Min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 Min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 Min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 Min
Hähnchen süß-sauer mit Reis
40min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1h 30min