Lablabi

Lablabi

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

medium eggs
4
oil for greasing
coriander seeds
½ tsp
caraway seeds
½ tsp
dried bay leaf
1
dried mint
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
garlic cloves
3
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
600 g
fine sea salt
½ tsp
stale bread cut in pieces (3 cm)
4 slices
harissa paste
1 Tbsp
tinned tuna, in brine drained
80 g
olives (opcjonalnie)
20
capers, salted (opcjonalnie)
4 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 833.1 mg

Białko 23.1 g

Kalorie 1470 kJ / 351.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 43.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of North Africa 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Broccoli and Stilton Soup

30 min

Pumpkin and Quince Soup

1 godz.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 min

Chicken Noodle Soup

25 min

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 min

Beef Goulash Soup

1 godz. 15 min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 godz.

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 min

Curried Butternut Cream Soup

35 min

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1 godz. 20 min

Minestrone

45 min

Sweet Potato and Corn Chowder

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie