Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

13 doses

Składniki

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g

Kalorie 519 kJ / 124 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Creme de ervilhas e agrião

45 Min

Arroz com almôndegas de atum

50 Min

Torta de bacalhau

1 Std.

Arroz de peru

4 Std. 50 Min

Canja cremosa

50 Min

Trouxas de peru recheadas

1 Std. 10 Min

Creme de batata com ovo cozido

40 Min

Bacalhau à abade de Priscos

50 Min

Açorda de bacalhau com tomate

25 Min

Creme de agrião e curgete

35 Min

Frango à francesa

35 Min