Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

13 doses

Składniki

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g

Kalorie 519 kJ / 124 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de batata com ovo cozido

40min

Sopa rica

1h 10min

Arroz com almôndegas de atum

50min

Iogurte de frutos vermelhos

13h 15min

Torta de bacalhau

1h

Bacalhau à abade de Priscos

50min

Mousse de chocolate branco e frutos vermelhos

45min

Trouxas de peru recheadas

1h 10min

Frango à francesa

35min

Piza bolonhesa

1h 45min

Canja cremosa

50min

Açorda de bacalhau com tomate

25min