Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

12 unidades

Składniki

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 85 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 256.4 kJ / 61.3 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Amigos do pão 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de espinafres e salmão

Rolo de espinafres e salmão

55 min

Piza na grelha

Piza na grelha

1 godz. 25 min

Stolen

Stolen

3 godz. 30 min

Brownie de chocolate e cenoura

Brownie de chocolate e cenoura

45 min

Tortellini de frango

Tortellini de frango

1 godz. 5 min

Bolo de avelã e café

Bolo de avelã e café

40 min

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15 godz.

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

40 min

Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

45 min

Quiche de curgete

Quiche de curgete

1 godz. 5 min

Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

10 min

Hambúrguer de borrego e feta

Hambúrguer de borrego e feta

30 min