Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

12 unidades

Składniki

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 85 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 256.4 kJ / 61.3 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Amigos do pão 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de salmão

50 min

Salada cor de rosa

10 min

Dip de espinafres e alcachofra

Brak ocen

Gressinos de chocolate e laranja

1 godz. 30 min

Scones de batata-doce com truta fumada

55 min

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2 godz.

Barritas de cereais

55 min

Molho tzatziki

20 min

Canelones de chocolate com molho de morango

55 min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Bolachas de aveia recheadas com chocolate

50 min

Tortilha de frango

40 min