Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

12 unidades

Składniki

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 85 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 256.4 kJ / 61.3 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 0.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Amigos do pão 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1 godz. 30 min

Olhos vermelhos

Olhos vermelhos

Brak ocen

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 min

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Brak ocen

Crepes com recheio de espargos

Crepes com recheio de espargos

50 min

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25 min

Ricotta

Ricotta

50 min

Piza de feijão-verde e pesto

Piza de feijão-verde e pesto

1 godz. 45 min

Mazurki

Mazurki

3 godz.

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1 godz. 30 min

Pão árabe sem glúten

Pão árabe sem glúten

1 godz. 50 min

Bolachas de menta

Bolachas de menta

1 godz. 20 min