Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 33 kJ / 8 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Papas de millet
30min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 Std.
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Bolas de granola
50 Min
Barras de cereais e figos
8 Std. 15 Min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Barras de cereais com alperce
30min
Mousse de aveia
8 Std.