Urządzenia i Akcesoria
Bife à rolê
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 unidades
Składniki
-
bifes cortados finos (rabadilha)880 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
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cenoura cortada em tiras100 g
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feijão-verde cortado em tiras80 g
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linguiças s/ pele cortadas em tiras (200 g aprox.)2
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho3 dentes de
-
azeite40 g
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tomate em pedaços400 g
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vinho tinto80 g
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água750 g
-
açúcar1 c. chá de
-
2 cubos de caldo de carnecaldo de carne caseiro2 c. chá de
-
arroz300 g
-
sal1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
962.5 mg
Białko
42 g
Kalorie
2571.9 kJ /
614.7 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
50 g
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