Urządzenia i Akcesoria
Tacos de bacalhau com salada de couve
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
12 unidades
Składniki
Salada de couve
-
malagueta jalapeño1
-
coentros só as folhas10 g
-
repolho cortado em pedaços340 g
-
maionese50 g
-
sumo de lima30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Bacalhau
-
pão ralado panko110 g
-
amido de milho85 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
manteiga em pedaços60 g
-
maionese60 g
-
mostarda2 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
cebola em pó1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (tiras de 2,5 cm x 7,5 cm)700 g
-
12 tortilhas de trigo, aquecidas (ver dica)tortilhas de milho aquecidas (ver dica)12
-
Molho sour cream
-
limas cortadas em fatias2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
418.4 mg
Białko
14 g
Kalorie
1155.5 kJ /
276.2 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
26.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Do Mar - Peixe
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Açorda de marisco
30 min
Empada Galega
35 min
Moqueca de camarão
1 godz.
Risoto de polvo
1 godz. 20 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Caldeirada de lulas
45 min
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1 godz. 5 min
Filetes marinados com salada de cuscuz
Brak ocen
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min
Polvo à moda do Minho
50 min