Seaweed Beef Tofu Soup

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spanish green lentil and chorizo soup

12 godz. 45 min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1 godz. 40 min

Cheat's chicken shoyu ramen

40 min

Gyoza soup

25 min

Spinach and Carrot Soup (Sup Bayam dan Lobak Merah)

Brak ocen

Carrot and Coriander Soup

25 min

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Creamy scallop soup with chorizo

30 min

Sopas

30 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1 godz. 35 min

Foochow Nourishing Chicken Soup

1 godz. 20 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie