Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Wonton soup

1 godz.

Tomato soup with ham and cheese wands

1 godz. 20 min

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 min

Sliced Fish Tofu Soup

2 godz. 10 min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12 godz. 45 min

Creamy courgette soup

25 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1 godz. 10 min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie