Seaweed Beef Tofu Soup

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Dairy-free pumpkin soup

30 Min

Egg Drop Soup

45 Min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1 Std. 15 Min

Pancit Molo (Filipino Style Pork & Shrimp Wonton Soup)

1 Std.

Raw Beetroot Soup

5 Min

Ribollita

50 Min

Creamy tomato soup

30 Min

Cod and Spinach Soup

40 Min

Ginisang munggo (Mung bean soup)

1 Std.

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 Min

Chicken Noodle Soup

50 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie