Przejdź do głównej treści Szukaj
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 524 mg
Białko 7 g
Kalorie 694.2 kJ / 165.9 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9(18)

30 Min

Focaccia floral sem glúten

Keine Bewertungen

Salada de beterraba e morango

4.6(57)

5 Min

Massa com pesto de brócolos

4.1(65)

30 Min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

4.3(3)

45 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(26)

50 Min

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30 Min

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 Min

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1 Std.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.0(1)

1 Std.

Rolo vegetariano

4.7(49)

1 Std. 50 Min

Salada de burrito

4.5(8)

1 Std. 5 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie