Przejdź do głównej treści Szukaj

Nigiri de tataki de atún
4.4 7 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
16 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 trozo de alga kombu (opcjonalnie)
  • 200 - 300 g de solomillo de atún fresco de 3 cm de grosor
  • 10 g de jengibre fresco
  • 50 g de salsa de soja
  • 80 g de vinagre de arroz
  • 20 g de salsa de ostras
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 20 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de sésamo blanco
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • 240 g de agua
  • 10 g de wasabi en pasta (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 286.7 mg
Białko 5.2 g
Kalorie 350 kJ / 83 kcal
Tłuszcz 1.7 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de lentejas al estilo griego

4.5(57)

15min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1h

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6(220)

1h 40min

Patatas bravas en tempura

4.5(223)

1h 10min

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12h 40min

Brazo de patata

4.3(53)

45min

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

4.7(145)

45min

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8h 45min

Croquetas de gambas

4.0(194)

9h 10min

Ensaladilla de atún con gambones

4.4(8)

2h

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie