Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil30 gram
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 gram
-
paprika, smoked, ground½ teaspoon
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 gram
-
garlic clove thinly sliced2
-
vegetable broth795 gram
-
tomato purée1 tablespoon
-
oregano, dried½ teaspoon
-
salt to taste½ teaspoon
-
chopped tomatoes, canned with juices410 gram
-
pasta, dried orzo115 gram
-
parsley leaf, fresh5 sprig
-
dill, fresh5 sprig
-
lemon juice1 tablespoon
-
baby spinach, fresh115 gram
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 gram
-
red pepper flakes (opcjonalnie)½ teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
671.3 mg
Białko
17.2 g
Kalorie
1127 kJ /
269.4 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
39.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot and coriander soup
30 min
Creamy Pea Soup
40 min
Dairy-free pumpkin soup
30 min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 min
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 min
Vietnamese Chicken Pho
1 godz. 10 min
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1 godz. 15 min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1 godz. 10 min
Lamb and barley soup
50 min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 godz. 20 min
Salmorejo
30 min
Spiced meatball soup (Bakso)
2 godz. 25 min