Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil30 gram
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 gram
-
paprika, smoked, ground½ teaspoon
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 gram
-
garlic clove thinly sliced2
-
vegetable broth795 gram
-
tomato purée1 tablespoon
-
oregano, dried½ teaspoon
-
salt to taste½ teaspoon
-
chopped tomatoes, canned with juices410 gram
-
pasta, dried orzo115 gram
-
parsley leaf, fresh5 sprig
-
dill, fresh5 sprig
-
lemon juice1 tablespoon
-
baby spinach, fresh115 gram
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 gram
-
red pepper flakes (opcjonalnie)½ teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
671.3 mg
Białko
17.2 g
Kalorie
1127 kJ /
269.4 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
39.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 min
Rainbow Flat Bread
50 min
Waffles
25 min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Rice pudding
1 godz.
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
35 min
Stuffed vegetables
1 godz. 5 min
Neapolitan
Brak ocen
Pasta with leek and ajvar
30 min
Chocolate Pancakes
35 min
Rainbow Fruit Tart
1 godz. 40 min
Strawberry Cheesecake Milkshake
40 min