Przejdź do głównej treści Szukaj

Mussels Mariniere
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 949.1 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1331 kJ / 318.1 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Przepisy
Międzynarodowy
Our Kitchens Are A Window To The World 34 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(91)

40 min

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2 godz. 10 min

Mixed seafood with tomato and herb sauce

5.0(7)

30 min

Hong Kong Style Steamed Fish

5.0(3)

30 min

Deluxe seafood pie

4.6(8)

1 godz.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.6(20)

45 min

Whole fish curry

4.5(4)

45 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 godz.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.6(32)

50 min

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(18)

20 min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1 godz. 45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie