Przejdź do głównej treści Szukaj

Mussels Mariniere
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 949.1 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1331 kJ / 318.1 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(423)

35min

Goan prawn curry

4.4(83)

25min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(6)

1h

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(20)

55min

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.0(30)

30min

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1h

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

4.6(9)

2h 50min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(29)

30min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30min

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1h 15min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie