Best Basic Houmous

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

12 portion

Składniki

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (opcjonalnie) for serving

cumin, ground, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 190.4 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Przepisów
Międzynarodowy

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Coriander chilli chutney

5 min

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 min

Nyonya Spice Paste

15 min

Grilled Pineapple Salsa

20 min

Sweet and Sour Peppers

40 min

Mojo Sauce for Seafood

10 min

Rich Tomato Sauce

30 min

Mayonnaise

5 min

Mushroom Pâté

1 godz. 30 min

Baba Ganoush

1 godz.

Falafel with beetroot hommus

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie