Urządzenia i Akcesoria
Lasagne végétalienne aux lentilles
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
6 portion
Składniki
Feuilles de pâte
-
120 g lait végétal non sucré
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
70 g de patate douce cuit et refroidi, coupé en morceaux
-
150 gramme de farine de blé plus un supplément pour le dépoussiérage
-
150 g de farine de semoule de blé
Ragoût de lentilles
-
70 g de carottes coupée en morceaux
-
70 g d'oignons coupée en quatre
-
20 g branches de céleri coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
80 g vin rouge
-
200 g de lentilles, tout type
-
750 g tomates concassées en conserve
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 pincée de sucre
Sauce béchamel
-
700 g lait végétal non sucré
-
65 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de noix de muscade moulue
-
25 g d'huile d'olive
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
685.3 mg
Białko
12.5 g
Kalorie
1935.2 kJ /
462.5 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
67 g
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