Linsenbolognese

Linsenbolognese

5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 Portionen

Składniki

  • Karotten in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Knollensellerie in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • grüne Linse, getrocknet
    200 g
  • Haferflocken
    30 g
  • Tomatenpüree
    20 g
  • gehackte Tomaten, aus der Dose
    800 g
  • Wasser
    200 g
  • Rotwein (z.B. Chianti)
    200 g
    200 g Wasser
  • Majoran Blätter abgezupft, gehackt
    2 Zweigchen
    ½ TL Majoran, getrocknet
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portionen

Sód 657 mg
Białko 11 g
Kalorie 1069 kJ / 256 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...