Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portie

Składniki

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 580 mg

Białko 40 g

Kalorie 2085 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 23 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40 min

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1 godz. 20 min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 min

Butternutsoep met Curry en Mango

30 min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 min

Tomatensoep met Burrata

35 min

Broccolisoep met volkoren croutons

40 min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

50 min

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 min

Courgettesoep met munt

35 min