Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portie

Składniki

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 580 mg

Białko 40 g

Kalorie 2085 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 23 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Veelzijdige gladde soep

45 min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50 min

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Brak ocen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 min

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Brak ocen

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 min

Zalm met rijst en champignons

30 min

Balletjes in tomatensaus

1 godz. 10 min

Macadamia Chocolade Koekjes

45 min

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Brak ocen

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Brak ocen

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 min