Urządzenia i Akcesoria
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portie
Składniki
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
2391.6 mg
Białko
57.2 g
Kalorie
3101 kJ /
741 kcal
Tłuszcz
43.1 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
11.6 g
Węglowodany
35.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 godz. 30 min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 min
De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
Brak ocen
Stoofvlees
3 godz. 10 min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 min
Hartige taartjes met broccoli en spek
45 min
Bagels
Brak ocen
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
15 min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 godz.
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Brak ocen
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Brak ocen