Adobong Manok (Hühner-Adobo)

4.7 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

2 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
100 g
Knoblauchzehen
6
Pfefferkörner, schwarz
1 EL
Lorbeerblätter, getrocknet
5
Zuckerrohressig (siehe Tipp)
60 g
60 g Weißweinessig
Sojasauce, hell
60 g
60 g Sojasauce, dunkel
Wasser plus 3 EL für Zucker-Stärke-Wasser-Mischung
300 g
Pflanzenöl
1 EL
Hühnerkeulen, mit Haut (2 Stück, siehe Tipp)
300 - 400 g
brauner Zucker
1 TL
1 TL Zucker
Maisstärke
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1240 mg

Białko 33 g

Kalorie 2188 kJ / 523 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Aromen der Philippinen 5 Przepisów
Austria

Deckel auf, Genuss rein 60 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Puten-Curry-Eintopf mit Reis

1h 15min

Steak Burgers

1h 10min

Bier-Rindfleisch-Eintopf

3h 45min

Rotes Curry mit Ente

1h 10min

Garnelenspieße auf Tagliatelle mit zweierlei Pesto

1h

Zitronige Chicken-Wings sous-vide mit Erdäpfeln

3h

Tostadas mit Huhn und Rajas

45min

Pomegranate Spritz

10min

Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen

2h 30min

Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi

1h 5min

Risottata - Huhn und Schwammerl

40min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30min