Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 878 kJ / 209 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 13.5 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
Alternatywne przepisy
Poulet à l'ail
50min
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min
Poulet aux olives, citron et tagliatelles
1h 5 min
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45 min
Poulet rôti farci
1h 50min
Love burger
3h 40 min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40min
Pains au beurre d'herbes
1 godz.
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 godz.
Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
1h 35min
Thé à la menthe
25min
Pizza lahmacun à la turque
1 godz.