Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

4.6 165 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

gousses d'ail
2
de jus de citron
20 g
de miel
30 g
de sauce de soja
30 g
de ketchup
90 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
ailerons de poulet
8

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 209 kcal / 878 kJ

Białko 22.3 g

Tłuszcz 7.3 g

Węglowodany 13.5 g

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