Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 5 min

4 portie

Składniki

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 35.8 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 Min

Frisse koolsalade

15 Min

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Keine Bewertungen

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6 Std. 10 Min

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

1 Std. 45 Min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2 Std.

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Keine Bewertungen

Alcoholvrije Bessen Mojito

5 Min

Paprika Puree met Chorizo

44 Std.

Green Godess Salade

20 Min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 Min