Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portie

Składniki

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Knapperige granola

2 godz.

Omelet Caprese

30 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Shakshuka

50 min

Labneh kaas

Brak ocen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

Brak ocen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 godz.

Ontbijt repen

Brak ocen

Ontbijt Muffins

1 godz.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie