Przejdź do głównej treści Szukaj

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portie
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • lijnzaad
    40 g
  • melk
    250 g
    250 g havermelk
  • pecannoten
    30 g
  • volle yoghurt hoog eiwit gehalte
    180 g
    180 g yoghurt
  • honing
    2 tl
  • matchapoeder
    1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 103.7 mg
Białko 22.7 g
Kalorie 2000 kJ / 478 kcal
Tłuszcz 22.7 g
Błonnik 12 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(5)

15 min

Knapperige granola

4.8(12)

2 godz.

Omelet Caprese

3.0(1)

30 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 min

Shakshuka

4.8(12)

50 min

Labneh kaas

Brak ocen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

Brak ocen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1 godz.

Ontbijt repen

Brak ocen

Ontbijt Muffins

5.0(5)

1 godz.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie