Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portie

Składniki

Tahin-yoghurt

zijden tofu in stukken gesneden
175 g
volle yoghurt
175 g
tahin
45 g
honing
1 tl
azijn
1 tl
zout
½ tl
knoflookpoeder
¼ tl
zwarte peper, gemalen
⅛ tl

Miso champignons

water
30 g
shiitake, vers in dunne plakjes gesneden
400 g
boter, gezouten
30 g
mirin (zoete rijstwijn)
2 tl
2 tl droge sherry
sojasaus
1 tl
ketjap manis (zie Tip)
1 tl
misopasta rode miso (of akamiso)
1 eetlepel
witte peper, gemalen
1 snuifje
boerenbrood
4 sneetjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1523.4 mg

Białko 24.8 g

Kalorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 86.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Worteltaart-energieballetjes

Brak ocen

Pompoen Tahini Puree

40 min

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Brak ocen

Pindakaas Havermoutbal

30 min

Pizza met fruit en yoghurt

1 godz.

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Brak ocen

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 godz. 40 min

Gebakken buns

Brak ocen

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 min

Dadel- en Haverdrank

20 min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 godz.

Pompoenbrood

1 godz. 45 min