Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 Portionen

Składniki

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 18 mg

Białko 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hasenöhrl

1 Std.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1 Std. 30 Min

Kräuter-Parmesan-Kekse

1 Std. 35 Min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 Std.

Cheddargebäck

40 Min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 Min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 Std.

Proteinriegel

2 Std.

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 Min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 Min

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 Min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie