Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.2 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 Portionen

Składniki

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 18 mg

Białko 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen

1 godz. 10 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Spaghetti alla Checca

40 min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 godz. 45 min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

1 godz. 20 min

Bao-Buns

1 godz.

Chocolate Fudge Torte

1 godz.

Pistazien-Orangen-Kekse

1 godz. 10 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min