Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 350 g Mango, reif (ca. 1 gr. Mango), geschält und entsteint, in Stücken
- 20 g Limettensaft, von Rauch
- 400 g Kokosjoghurt
- 300 g Mangosaftgetränk, von Happy Day
- Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 630 kJ / 150 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
One Pot Feta Pasta
35 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Blitz-Beeren-Crumble
45 min
Mango Island in the Sun
20 min
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40min
Erfrischender Morgendrink
10min
GnGnT
20 min
Gerstenporridge
25 min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1h 30min
Strawgerita
10min
Cranberry-Rosmarin-Limonade
5 min
Mango-Mousse mit Sesam-Cashew-Krokant
3 Std.