Matcha-Ofenporridge

4.3 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 77 mg

Białko 11 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 godz. 10 min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 godz. 50 min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 min

Kürbis-Chai-Latte

30 min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 godz. 30 min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 min

Power Cookie Dough

2 godz. 15 min

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 min

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1 godz. 30 min

Brazilian Lemonade

5 min

Bananen-Honig Porridge

10 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min