Matcha-Ofenporridge

5.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 77 mg

Białko 11 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Veggie+ Board

1 godz. 45 min

Brombeer-Pekan-Cheesecakes im Glas

1 godz.

Brazilian Lemonade

5 min

Big Mac Style Wraps

40 min

Quark-Griess-Gnocchi mit frischer Fruchtsauce

1 godz.

Reisnudeltopf mit Huhn und Gemüse

45 min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 godz. 30 min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 min

Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl

1 godz. 45 min

Steak Burgers

1 godz. 10 min

Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat

1 godz. 10 min

Huhn Tinga

40 min