Matcha-Ofenporridge

4.3 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 77 mg

Białko 11 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hasenöhrl

1 godz.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1 godz. 30 min

Kräuter-Parmesan-Kekse

1 godz. 35 min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 godz.

Cheddargebäck

40 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 godz.

Proteinriegel

2 godz.

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 min

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie