Urządzenia i Akcesoria
Green-Goddess-Power-Salat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
40 g MandelblättchenKürbiskerne40 g
-
Romanasalat in Streifen (1 cm x 5 cm)300 g
-
Gurke halbiert, in dünnen Scheiben300 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen80 g
-
Avocado in Würfeln240 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut, ohne Schale200 g
-
gemischte Kräuter, frisch z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.20 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
griechischer Joghurt (10% Fett)75 g
-
Apfelessig25 g
-
Olivenöl40 g
-
1 TL AgavendicksaftHonig1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser50 g
-
⅛ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
336 mg
Białko
11 g
Kalorie
1343 kJ /
321 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pink Panna Cotta
7h
Karibische Wraps
50min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5min
High Protein Poke Bowl
1h
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40min
Italienische Frittata
35min
Proteinriegel
2h
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Gemüse-Consommé mit Gnocchi
30min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40min