เบอร์เกอร์วีแกน

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 portion

Składniki

  • เมล็ดลินิน
    35 กรัม
  • วอลนัทลอกเปลือกผ่าครึ่ง
    75 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    60 กรัม
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก
    30 กรัม
  • เห็ดแชมปิญองสด
    225 กรัม
  • เห็ดสีน้ำตาลแบบสด
    225 กรัม
  • ข้าวขาว ปรุงสุก (ดูเคล็ดลับ)
    325 กรัม
  • ถั่วเลนทิลฝรั่งเศส ปรุงสุก
    175 กรัม
  • เกล็ดขนมปังปังโกะ
    60 กรัม
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก
    30 กรัม
  • ซีอิ๊ว
    30 กรัม
    ซีอิ๊วทามาริ
  • ปาปริก้า
    ½ ช้อนชา
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    ½ ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก สำหรับทอด
  • ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ มังสวิรัติ
    8 ก้อน
  • มายองเนส มังสวิรัติ, ตามชอบ
    8 ช้อนโต๊ะ
  • อเมริกันมัสตาร์ด มังสวิรัติ, ตามชอบ
    8 ช้อนชา
  • ผักใบเขียวสำหรับสลัด สำหรับตกแต่ง
    8
  • มะเขือเทศสุก หั่นเป็นชิ้นสำหรับตกแต่ง
    2 ลูก
  • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น (ketchup) มังสวิรัติ, ตามชอบ
    8 ช้อนโต๊ะ

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 916.6 mg
Białko 22.3 g
Kalorie 2581.2 kJ / 616.9 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 7.2 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 98.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie