โบโลเนสวีแกน

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portion

Składniki

ชีสวีแกน

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ
85 กรัม
นิวทริชันนัลยีสต์
15 กรัม
ผงกระเทียม
2 หยิบมือ
เกลือ
½ ช้อนชา

ซอส

ถั่วแดงกระป๋อง ล้าง สะเด็ดน้ำ (กระป๋อง 1 x 400 กรัม)
240 กรัม
น้ำมันมะกอก
20 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
เซเลอรี ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
100 กรัม
แครอท ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
150 กรัม
หอมหัวใหญ่ ตัดเป็นแปดส่วน
1
ไวน์ขาวชนิดไม่หวาน (ดราย)
100 กรัม
มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
400 กรัม
มะเขือเทศบดละเอียด
50 กรัม
ยี่หร่าผง
½ ช้อนชา
ใบไทม์แห้ง
1 ช้อนชา
โรสแมรีแห้งบด
1 ช้อนชา
ผงปาปริก้ารมควัน
½ ช้อนชา
เกลือ
1 ½ ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
½ ช้อนชา

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.5 g

Kalorie 1346.9 kJ / 321.9 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 8.6 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di peperoni

1 godz.

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1 godz.

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 godz. 25 min

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1 godz. 45 min

Mushroom Stroganoff

30 min

Mushroom bolognaise

45 min

Süsse oder herzhafte Pancakes

35 min

Chick Pea Curry

35 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 godz.

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie