Brocoli et carottes sautés

1.7 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe de légumes au boulgour

45 Min

Légumes sautés

10 Min

Coleslaw

10 Min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 Min

Limonade au concombre

5 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Dessert express aux fraises

10 Min

Ragoût aux lentilles

1 Std. 30 Min

Salade carottes râpées

10 Min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 Min

Citronnade

5 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min