Brocoli et carottes sautés

1.4 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe de base en purée

45 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Boisson 100% pamplemousse

10 min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 godz.

Banana Bread Latte

10 min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 min

Risotto aux champignons (TM6)

40 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Porridge à la banane et au miel

10 min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min