Urządzenia i Akcesoria
Brocoli et carottes sautés
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
300 g de brocoli en rosettes
-
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
-
½ c. à café de sel selon les goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
333 mg
Białko
2 g
Kalorie
249 kJ /
59 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Low Meat Spaghetti Bolognaise
Pas d’évaluation
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Guacamole
1h
Couscous avec agneau et légumes
1h 20min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
Pas d’évaluation
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Chou chinois sauté
20min
Ragoût de lentilles
1h
Spaghetti bolognaise
40min