Brocoli et carottes sautés

1.4 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45min

Sirop de caramel

35min

Pommes de terre en robe des champs

35min

Tzatziki

10min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Gâteau aux pommes

50min

Riz à la tomate

30min

Chocolat chaud

10min

Sauté de champignons mélangés

30min

Bolognaise aux lentilles

1h 30min

Légumes sautés

10min

Sauce crème aux champignons

30min