Brocoli et carottes sautés

1.4 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

2 godz.

Carbonara végétarienne

30 min

Gratin de pommes de terre

1 godz. 10 min

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

35 min

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1 godz. 15 min

Vinaigrette citronnée

5 min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 min

Bolognaise aux lentilles

1 godz. 30 min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 min

Légumes sautés

10 min

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

30 min

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Brak ocen